Как вести себя в драке

Драка на улице – не самое приятное мероприятие. Зато, увы, знакомое миллионам: мы все-таки живем рядом с другими людьми, которым могут не понравиться цвет твоих волос, выражение глаз или блеск […]

» Подробнее

Одиночество так же опасно как и курение

Гарвардские специалисты пришли к выводу, что отсутствие друзей таит в себе такую же опасность для здоровья, как и пристрастие к сигаретам. Так, одиночество напрямую связано с уровнем белка фибриногена, который […]

» Подробнее

Упражнения при сидячей работе

О том, что ежедневное многочасовое просиживание штанов за компьютером плохо сказывается на здоровье, ты уже наверняка знаешь.Рассказывает wofmd.com  Да что «плохо сказывается» — сидячий образ жизни сокращает продолжительность жизни! Но мы […]

» Подробнее

12 причин для радости

1 Ты — чемпион! В одном эякуляте содержится от 120 до 600 миллионов  сперматозоидов. Ты понимаешь, с каким количеством конкуренов ты соревновался тогда, в погоне за яйцеклеткой? И ты победил! […]

» Подробнее

12 принципов правильного выполнения упражнений

Давно ходишь в зал, и все нет никакого результата? Значит, пора узнать о главных принципах выполнения упражнений. Только с ними сможешь нарастить мышечную массу,рассказывает wofmd.com Изолированные упражнения, тренировка до жжения в […]

» Подробнее

Первая помощь при растяжении связок

Каждый знает простую истину: не хочешь получить травму – сиди дома, желательно не двигаясь. Но разве это жизнь? Однозначно, нет. Рассказывает wofmd.com  Наши будни проходят в движении, которое нередко становится причиной […]

» Подробнее

Как защититься от гриппа

С осенью приходят не только холода, но и сезонные заболевания, в частности грипп. Он наступает резко, иногда внезапно, а коварен он возможными осложнениями, рассказывает wofmd.com При проявлении первых признаков болезни, которая […]

» Подробнее

Как негативные эмоции влияют на здоровье?

Гнев, злость, ярость, агрессия – это те негативные эмоции, которые подрывают наше здоровье. Рассказывает wofmd.com Опыт, приобретенный за много лет врачами и физиотерапевтами, помогает решить вопросы о том, как правильно […]

» Подробнее

Семь привычек, вредных для здоровья

Все еще с детства знают о негативных последствиях курения и алкоголя. Однако на этом перечень вредных привычек не заканчивается.Рассказывает wofmd.com Есть, на первый взгляд, безобидные действия, после которых вред для […]

» Подробнее
1 2 3 7