7 напитков для повышения иммунитета

Безалкогольные и полные витаминов жидкости сослужат тебе отличную службу в холодное время года. Рассказываетw wofmd.com Зеленый чай Мы неоднократно писали о пользе зеленого чая для организма, так что надеемся, ты […]

» Подробнее

8 секретов хорошего сна

Как известно, полноценный сон зависит от того, насколько интенсивно мы трудимся на работе, в тренажерном зале и в постели с любимым человеком. Рассказывает wofmd.com И если где-то происходит перекос (человек […]

» Подробнее

Как уберечь себя в сезон простудных заболеваний

Организм каждого из нас ежедневно атакуют всевозможные вирусы и инфекции. Особенно эти атаки обостряются в весенне-осенний период. Поэтому в это время, как никогда, необходимо укреплять защитные силы организма. Рассказывает wofmd.com  […]

» Подробнее

Как управлять гневом и другими негативными эмоциями

Ты просто не умеешь сдерживать приливы сильных эмоций, а в результате выглядишь как конченый псих. Управляй своими реакциями — и будешь счастливее и здоровее. Да и мир покажется не такой […]

» Подробнее

Что будет со здоровьем если долго не выходить из дома

Кто бы там что не говорил, однако проводить время дома любят все. Полежать на диване, почитать книгу, посмотреть фильм или любимый сериал. Рассказывает wofmd.com На самом деле вариантов домашнего времяпрепровождения […]

» Подробнее

В чем разница между интровертами и экстравертами?

На протяжении десятилетий ученые пытаются объяснить разницу между теми из нас, кто любит находиться в окружении людей, и теми, кто этого всячески избегает. Рассказывает wofmd.com В последние десятилетия ситуация немного […]

» Подробнее

Болезни офисных работников и как с ними бороться

В советское время они назывались работниками умственного труда, сейчас – офисными работниками. Работа у них сугубо интеллектуальная, и на первый взгляд – очень комфортная. Рассказывает wofmd.com Но только на первый, […]

» Подробнее

Упражнения для глаз при работе за компьютером

Медики разработали формулу здоровья для глаз людей, которые много времени проводят возле экрана компьютера. Эта формула называется «20-20-20-20», сообщает wofmd.com Если ссылаться на рекомендации специалистов из Техасского университета, то каждые […]

» Подробнее

Как встать с утра и не спать на ходу

Даже час-другой нарушения режима способен сбить твой внутренний хронометр. Следуй нашим советам — и твоей ненависти к понедельникам поубавится. Рассказывает wofmd.com Приготовься заранее В субботу, так и быть, можешь отсыпаться […]

» Подробнее
1 2 3 10