Как избежать обезвоживания организма?
Когда гидратация организма слишком низкая, начинают становиться заметными тревожные симптомы. Некоторые из них вы можете увидеть невооруженным глазом: кожа становится сухой и теряет гладкость, и процессы старения происходят быстрее; появляется…