Польза свежевыжатых соков

Для того чтобы следить за своим здоровьем, иногда не надо прилагать особых усилий. Например, просто купить соковыжималку. Что потом? Потом вы узнаете о пользе свежевыжатых соков на практике. Соки — […]

» Подробнее

Что такое трансизомеры и масла в которых они содержатся

Продли свою жизнь! Не употребляй трансизомеры!  Не так давно ученые доказали, что в смертности от сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, а так же онкологических заболеваний, в частности […]

» Подробнее

О вкусах в еде не спорят

Какой прекрасной была бы жизнь, если б все любили овощи и ненавидели вредную и жирную пищу! От чего зависят наши вкусовые пристрастия и можно ли на них как-то повлиять? Рассказывает […]

» Подробнее

Где взять нужный витамин?

осле зимы мы дружно вспоминаем о том, что нам не хватает витаминов. И начинается настоящая охота за овощами, фруктами и витаминными комплексами. Но как распознать какого именно витамина не хватает? […]

» Подробнее

Все о пользе орехов

Аппетитные орешки — настоящее лакомство не только для детей, но и взрослых. Кроме этого, они чрезвычайно полезны. Фундук, кедровые и грецкие орехи, арахис, миндаль, каштаны, фисташки… Рассказывает wofmd.com  На прилавках […]

» Подробнее

Правила спортивного питания

Теперь поговорим о заповедях спортивного питания, которые обладают абсолютной важностью. Их должны оценить атлеты, любители фитнеса и все, кто угодно. Рассказывает wofmd.com  Теперь поговорим о заповедях спортивного питания, которые обладают […]

» Подробнее

Основы здорового питания

Для того чтобы начать правильно питаться, нужно уметь грамотно строить свой рацион. Ниже перечислены 20 принципов, которые касаются трех важных категорий — как научиться выбирать пищу, как правильно ее готовить […]

» Подробнее

Еда из микроволновки полезна или вредна ?

Когда СВЧ-печки только появились на украинском рынке, вместе с ними немедленно возникла страшилка: «Еда из микроволновки вызывает рак». Еще ходили пугалки, что микроволны влияют на внутриутробное развитие ребенка, вызывая патологические […]

» Подробнее

Финики – удивительный плод

Для жителей Украины, финики – прежде всего лакомство. Однако в жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни».  Рассказывает wofmd.com Финики – удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять […]

» Подробнее

Раздельное питание

Для нормализации процесса пищеварения составлена таблица совместимости продуктов, где приведены идеальные, совместимые и недопустимые сочетания  Рассказывает wofmd.com Сторонники теории раздельного питания утверждают: когда в желудок одновременно попадают пусть и низкокалорийные, […]

» Подробнее
1 2 3 27