Рис — прекрасный выбор для сторонников активного образа жизни и здорового питания. Он является значительным источником сложных углеводов, а также содержит клетчатку и минеральные вещества в заметных количествах. Рассказывает wofmd.com […]
» ПодробнееВегетарианцев на планете чуть больше 10%. Они живут без мяса, утверждают, что прекрасно себя чувствуют и призывают другим последовать их примеру. Причин, по которым становятся вегетарианцами, множество. Рассказывает wofmd.com Многие […]
» ПодробнееСегодня наш рацион немыслим без этого фрукта. Но не только вкусовые качества делают его привлекательным. Бананы помогают предотвратить различные болезненные состояния, а в некоторых случаях даже преодолеть зарождающуюся болезнь. Рассказывает […]
» ПодробнееВ тибетской медицине из внутренних болезней главными считаются болезни желудка. Их причинами являются курение, пребывание в сырости и на холоде, употребление несовместимой пищи, чрезмерное переедание. Рассказывает wofmd.com Половина желудка должна […]
» ПодробнееПрежде всего, давайте разберемся, что же такое рациональное питание. Название происходит от латинского «Rationalis» — умный. Это физиологически полноценное питание здоровых людей, которое есть разнообразным и сбалансированным по всем компонентам. […]
» ПодробнееЧашечка кофе — не единственный способ чувствовать себя бодрым на протяжении дня. Узнай о других источниках энергии. Рассказывает wofmd.com Кофе для тебя важнее воздуха? Без него невозможно встать с постели, […]
» ПодробнееХочешь сделать карьеру? Обращай внимание на то, что ты ешь. Начиная с классического капучино по утрам, впопыхах заеденного булочкой в баре: нет ничего хуже, поскольку чрезмерное количество сахара, более того […]
» ПодробнееВведите в свой рацион полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье! А мы вам в этом поможем. Рассказывает wofmd.com № 1 Черный […]
» ПодробнееИ теплые, и холодные дни окутаны серыми облаками. Небо «придавило» нас к земле… И мы окунулись в стресс… И вот даже появившиеся ясные дни уже не могут вызвать радости и […]
» ПодробнееЧто мы делаем чаще всего в своей жизни? Правильно — едим и пьем! Много и вкусно! Потом спим, а после, как полагается, снова едим и пьем. Ведь все по-прежнему вкусно, […]
» ПодробнееНичто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных […]
» ПодробнееВитамины — различные вещества, которые содержатся в пище в микроскопических дозах, но без которых наш организм не может нормально существовать. Рассказывает wofmd.com Непонятное недомогание, слабость, усталость к концу зимы ощущают […]
» Подробнее
