Сало вкусное и полезное, но только если в меру!
Сало, которое украинцы ласково называют своим «национальным наркотиком», к сожалению, утратило прежнюю популярность в последние годы. По результатам опроса на сайте «Едим со вкусом», только 30% респондентов заявили, что «сало…
Куры гриль — опасны для вашего здоровья
Нет необходимости громко кричать: «Дайте мне яду!» — достаточно сходить в магазин и купить курицу гриль. Если несколько лет назад такие куры считались деликатесом, то сегодня это — выбор настоящих…
Чем полезны плоды хурмы?
Фрукт, который часто остается без должного внимания, в это время года становится невероятно популярным. Хурма обладает множеством полезных свойств, которые стоит узнать поближе. Рассказывает wofmd.com Если ты стремишься добавить в…
7 правил здорового питания
Иногда мы балуем себя калорийной пиццей или выпечкой к чаю, но это не значит, что мы нарушаем принципы здорового питания. Достаточно следовать нескольким простым правилам, чтобы без сожалений наслаждаться вкусными…
Как подобрать гарнир к мясу?
Если к простой свинине добавить элегантную спаржу, подать к говяжьему стейку рис с жареными ананасами или сочетать мужественную баранину с нежными макаронами в сливочном соусе, обед будет испорчен. Каждому виду…
Как правильно выбрать копченую рыбу
Хотя традиционные советские столовые с их рыбными днями по четвергам уже давно стали историей, любители рыбы продолжают наслаждаться этим деликатесом в любое время года. Даже в Великий пост, несмотря на…
5 суперполезных продуктов
Как выбрать продукты для приготовления блюд, чтобы сохранить витамины, необходимые для здоровья и укрепления иммунитета? Диетологи рекомендуют 10 продуктов, которые идеально подходят для приготовления гарниров и других блюд, способствующих поддержанию…
Что нужно знать про рыбу, которую вы едите
Всемирная организация здравоохранения советует включать рыбу в рацион 2-3 раза в неделю, и это не случайно. По мнению медиков, такие рыбные дни могут снизить риск развития онкологических заболеваний, укрепить сердечно-сосудистую…