Основы здорового питания

Для того чтобы начать правильно питаться, нужно уметь грамотно строить свой рацион. Ниже перечислены 20 принципов, которые касаются трех важных категорий — как научиться выбирать пищу, как правильно ее готовить […]

» Подробнее

Еда из микроволновки полезна или вредна ?

Когда СВЧ-печки только появились на украинском рынке, вместе с ними немедленно возникла страшилка: «Еда из микроволновки вызывает рак». Еще ходили пугалки, что микроволны влияют на внутриутробное развитие ребенка, вызывая патологические […]

» Подробнее

Финики – удивительный плод

Для жителей Украины, финики – прежде всего лакомство. Однако в жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни».  Рассказывает wofmd.com Финики – удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять […]

» Подробнее

Раздельное питание

Для нормализации процесса пищеварения составлена таблица совместимости продуктов, где приведены идеальные, совместимые и недопустимые сочетания  Рассказывает wofmd.com Сторонники теории раздельного питания утверждают: когда в желудок одновременно попадают пусть и низкокалорийные, […]

» Подробнее

Белки, жиры и углеводы

Пища — топливо для человека: чтобы жить, ему надо есть. Фундаментальный закон природы — закон сохранения материи и энергии — имеет прямое отношение к человеку.  Рассказывает wofmd.com Все затраты вещества […]

» Подробнее

Правильный завтрак очень важен

Начните Ваш день со здорового и полезного завтрака. В данной статье мы предлагаем Вашему вниманию несколько идей по этому поводу, а также всем известный низкокалорийный «традиционный английский» завтрак. Рассказывает wofmd.com  […]

» Подробнее

Основы приема пищи

Все системы человека плотно взаимосвязаны. Нормализация деятельности одной из них, повлечет за собой благотворные изменения во всем организме. Рассказывает wofmd.com  Все системы человека плотно взаимосвязаны. Нормализация деятельности одной из них, […]

» Подробнее

Могут ли сладости быть полезными

Сладкоежкам приходится несладко: с раннего детства в конфетах им отказывают родители («Зубы испортятся!»), в сознательном возрасте они отказываются сами («А как же фигура?»). Не стоит лишать себя удовольствия! В кондитерском […]

» Подробнее

Все про зеленый чай

Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья. Рассказывает wofmd.com  Зеленый чай […]

» Подробнее

Cыроедение — полезно или вредно

Когда-то наши предки питались сырыми продуктами, и, вероятно, прекрасно себя при этом чувствовали. Можно сказать, гинетически человечество запрограммировано на сырую пищу, богатую витаминами, клетчаткой и различными химическими элементами. Но насколько […]

» Подробнее

Чем полезен Грецкий орех

Орехи – это богатый источник витаминов и минералов, а также белка. Но поговорим о пользе именно грецких орехов. Рассказывает wofmd.com  Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, […]

» Подробнее
1 2 3 4