Адаптогены – это здоровье и бодрость
Эти вещества обладают уникальной способностью подтягивать организм до оптимального состояния. Рассказывает wofmd.com Зимой, когда мы ослаблены простудами, переохлаждениями и стрессами, самое время помочь своему организму. Многим хочется попринимать в этот…
Тайны салата оливье
Милостиво допустить это скандально известное блюдо к праздничному столу или гордо проигнорировать? Вы будете удивлены, но по нашим подсчетам оливье достаточно низкокалорийный салат! Рассказывает wofmd.com ТАЙНА ПОВАРА Каким задумал знаменитый…
Как правильно питаться до, после и во время физических нагрузок
Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт физической нагрузки. Рассказывает wofmd.com Последнее время, все говорят о необходимости физической нагрузки для поддержания здоровья и лечения…
17 причин кушать мандарины
Какими фруктами пахнет зима? Ну, конечно же, в первую очередь, мандаринами! Так похожими на солнце, которого зимой очень не хватает! И хотя сейчас их можно купить практически круглый год, особенно…
Овощи и фрукты для профилактике заболеваний
Овощи и фрукты обладают ценными вкусовыми качествами, содержат много минеральных солей, микроэлементов, витаминов, клетчатки, сахаров. Это делает их полезными при лечении различных заболеваний, рассказывает wofmd.com Овощи и фрукты обладают ценными…
Генетический терроризм продуктов
О том, что продукты с прилавков магазинов и рыночных лотков содержат генетически модифицированные организмы (ГМО), уже слышали многие. При этом ни у кого из нас нет выбора — есть их…
Как избавиться от пищевой зависимости
Много говорится о вредных привычках и дается советов по их искоренению, но очень редко упоминается о пищевой зависимости, которую можно смело отнести к разряду таких привычек. Рассказывает wofmd.com А это…
Парадоксы вкуса
Мы заботимся о том, чтобы хорошо видеть и слышать, но о вкусе почти не думаем. И зря: он важен для самочувствия немногим меньше, чем зрение и слух. Рассказывает wofmd.com Люди…