Здоровый вес — это вес, при котором человек хорошо себя чувствует и у него достаточно энергии, чтобы работать и отдыхать на протяжении дня. Рассказывает wofmd.com К большому сожалению, современная культура […]
» ПодробнееПраздники – это настоящее испытание для нашего организма. Часто много съев и выпив, люди чувствуют себя после них совсем не отдохнувшими, а наоборот уставшими. Рассказывает wofmd.com Очень нелегко бывает отказать […]
» ПодробнееКак правило, мы редко задумываемся над тем, что мы едим, и что несут в себе наши любимые и нелюбимые продукты питания. А ведь многие продукты, благодаря содержащимся в них витаминам […]
» ПодробнееПервое, на что стоит обратить внимание, — это гены. Если ваши папа и дедушка были худыми, то приготовьтесь к долгой-долгой борьбе за каждый килограмм. Не последнюю роль в недостатке веса […]
» ПодробнееСуществуют продукты, которые хорошо бы не просто включить в свой рацион, но и употреблять регулярно. Эти продукты не только способствуют получению максимального прогресса от занятий спортом (в наращивании мышечной массы), […]
» ПодробнееВ этой статье мы научим вас выбирать вкусные, полноценные и полезные блюда в ресторанах ключевых кухонь мира. Обед по-ФРАНЦУЗСКИ Французская кухня славится тяжелыми блюдами: красное мясо, картофель фри, фуа-гра, жирные […]
» ПодробнееДля того чтобы следить за своим здоровьем, иногда не надо прилагать особых усилий. Например, просто купить соковыжималку. Что потом? Потом вы узнаете о пользе свежевыжатых соков на практике. Соки — […]
» ПодробнееОвощи и фрукты важны для здоровья – это неоспоримо. Но как быть с нитратами? Нитраты – это соли азотной кислоты (селитра), которые находятся в овощах и фруктах. Существовали они еще […]
» ПодробнееПродли свою жизнь! Не употребляй трансизомеры! Не так давно ученые доказали, что в смертности от сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, а так же онкологических заболеваний, в частности […]
» ПодробнееКакой прекрасной была бы жизнь, если б все любили овощи и ненавидели вредную и жирную пищу! От чего зависят наши вкусовые пристрастия и можно ли на них как-то повлиять? Рассказывает […]
» Подробнееосле зимы мы дружно вспоминаем о том, что нам не хватает витаминов. И начинается настоящая охота за овощами, фруктами и витаминными комплексами. Но как распознать какого именно витамина не хватает? […]
» ПодробнееАппетитные орешки — настоящее лакомство не только для детей, но и взрослых. Кроме этого, они чрезвычайно полезны. Фундук, кедровые и грецкие орехи, арахис, миндаль, каштаны, фисташки… Рассказывает wofmd.com На прилавках […]
» Подробнее
