Как бороться с болью в спине
“Вступило в поясницу”, “прострел”, “сильная боль в спине, отдающая в ногу”, — так обычно говорят о своих ощущениях, вызванных остеохондрозом позвоночника. Рассказывает wofmd.com При этом заболевании страдают диски – хрящевые…
Смехотерапия
Смехотерапия давно уже практикуется в западных клиниках. На одном из конгрессов Международного общества по изучению смеха (Бирмингем) приводились данные относительно раковых заболеваний: у больных, которых регулярно смешат, выше процент излечения…
Опасность бессонницы
Наверно не для кого не секрет, что без хорошего сна возникают усталость, раздражительность и потеря концентрации в течение дня. Рассказывает wofmd.com Поэтому, очень важно, что бы вы нашли причину бессонницы…
3 угрозы здоровью жителя мегаполиса
Население мегаполисов живет на 10 лет меньше, чем жители маленьких городов и деревень. В чем вредность жизни в больших центрах? И как от нее защититься?Рассказывает wofmd.com Причина первая: снижение иммунитета. Проявляется в…
Гаджет-зависимость
Может быть, вы впервые слышите название этой болезни, но страдаете ей почти наверняка.Рассказывает wofmd.com Не мыслите себя без мобильника, плеера, ноутбука и прочих техноигрушек? Пора лечиться. Новый вид психологической зависимости…
Здоровый сон очень важен
Так уж решила матушка-природа, что человек помимо активного существования обязательно должен спать. Рассказывает wofmd.com Здоровый сон — это неотъемлемая и значимая часть жизни, это бесценный источник не только прекрасного самочувствия и хорошего…
Как преодолеть дневную сонливость
Дневная сонливость – это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов – внутренних «часов» человека. Рассказывает wofmd.com Спят «на ходу» до 46% жителей мегаполисов. Сонливые могут уснуть за рулем автомобиля, в общественном транспорте,…
Как спасти свое зрение?
Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения, которые постоянно перенапрягаются.Рассказывает wofmd.com Как защитить глаза и помочь им, рассказывает французский профессор-офтальмолог Марсель Мену.…