Как проснуться без кофеина
Семь способов проснуться без кофеина и быть бодрым до конца дня. Как выяснили французские исследователи, многим мужчинам (6 из 10 опрошенных) кофе помогает проснуться. Они “подсели“ на кофеин и без него…
Как правильно дышать во время отдыха на тренировке
Как правильно дышать, если между сетами есть минутка отдыха — расскажут американские эксперты. Ученые из Университета Западного Вашингтона решили узнать, как правильно дышать во время перерыва на тренировке — с…
Мужчинам из мегаполисов стать отцами тяжелее — ученые
Не новость, что стресс, постоянное недосыпание, плохое питание и вредные привычки пагубно влияют на сперму. Но это не конец: датские ученые доказали, что на половое здоровье влияет и городской шум.…
Пить много воды вредно — ученые
Специалисты Стэнфорда уверены: избыток воды опасен для здоровья — несмотря на совершенно обратное мнение, бытующее среди ученых. О том, что нужно пить два литра воды в день известно всем. Но…
Как сберечь кожу в летнюю жару
Летом нужно выглядеть идеально, чтобы покорять женщин на пляже. Вот только из-за жары кожа лица может портиться: узнай, как этого избежать. Летом хорошо провести время несложно: пляж, барбекю, футбол, пиво.…
Что лучше помогает сжечь калории : бег или ходьба?
Многие верят: не важно пробежишь ты один километр или пройдешь, количество калорий при этом сожжешь ты одинаковое. Так ли это на самом деле? За исследование взялись ученые из Калифорнийского Университета.…
10 продуктов, которые нельзя покупать в магазинах
Современные супермаркеты балуют потребителей изобилием продуктов. Трудно отказаться от такого выбора и тележки заполнены нужными и ненужными яствами. Что следует обходить стороной и не поддаваться на маркетинговые уловки? Какие продукты…