Чем полезен Грецкий орех

Орехи – это богатый источник витаминов и минералов, а также белка. Но поговорим о пользе именно грецких орехов. Рассказывает wofmd.com  Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, […]

» Подробнее

Пристрастия в еде

Жизнь без соленой рыбки или шоколада кажется тебе бессмысленной? Ученые считают, что сильная тяга к определенным продуктам говорит о нехватке в организме жизненно важных веществ. Рассказывает wofmd.com Конечно, ты можешь […]

» Подробнее

Как правильно питаться?

Зная технологию желудочно-кишечного тракта, нам следует поступать в соответствии с ней. И если ранее были отклонения, то они потихоньку станут выравниваться, а затем желудочно-кишечный тракт заработает нормально. Рассказывает wofmd.com Итак, […]

» Подробнее

Здоровый рацион украинца

Наша кухня знает, как вкусно и сытно накормить, не вынуждая при этом прощаться с фигурой. Рассказывает wofmd.com Живя в Украине, мы пытаемся примерить к себе блюда французские, китайские, итальянские или […]

» Подробнее

Тайны салата оливье

Милостиво допустить это скандально известное блюдо к праздничному столу или гордо проигнорировать? Вы будете удивлены, но по нашим подсчетам оливье достаточно низкокалорийный салат! Рассказывает wofmd.com ТАЙНА ПОВАРА Каким задумал знаменитый […]

» Подробнее

Как правильно питаться до, после и во время физических нагрузок

Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт физической нагрузки. Рассказывает wofmd.com Последнее время, все говорят о необходимости физической нагрузки для поддержания здоровья и лечения […]

» Подробнее

17 причин кушать мандарины

Какими фруктами пахнет зима? Ну, конечно же, в первую очередь, мандаринами! Так похожими на солнце, которого зимой очень не хватает! И хотя сейчас их можно купить практически круглый год, особенно […]

» Подробнее

Овощи и фрукты для профилактике заболеваний

Овощи и фрукты обладают ценными вкусовыми качествами, содержат много минеральных солей, микроэлементов, витаминов, клетчатки, сахаров. Это делает их полезными при лечении различных заболеваний, рассказывает wofmd.com Овощи и фрукты обладают ценными […]

» Подробнее

Как избавиться от пищевой зависимости

Много говорится о вредных привычках и дается советов по их искоренению, но очень редко упоминается о пищевой зависимости, которую можно смело отнести к разряду таких привычек. Рассказывает wofmd.com  А это […]

» Подробнее

Парадоксы вкуса

Мы заботимся о том, чтобы хорошо видеть и слышать, но о вкусе почти не думаем. И зря: он важен для самочувствия немногим меньше, чем зрение и слух. Рассказывает wofmd.com  Люди […]

» Подробнее

Вся правда про рыбу

Рыба, как и мясо, – отличный поставщик необходимых организму животных белков Все, кому довелось пожить при социализме, помнят непреложное правило любой столовой: «Четверг – рыбный день». В этот день из […]

» Подробнее
1 2 3