В чем польза осенних овощей
Осень радует нас теплом, урожаем и богатым выбором сезонных продуктов. Именно в это время, по мнению диетологов и шеф-поваров, стоит обратить особое внимание на капусту, фасоль, тыкву, грибы, орехи, помидоры.…
Что полезного в яблоках ?
Яблоки любят практически все, и их польза давно ни у кого не вызывает сомнений. Но далеко не каждый знает, насколько сильными лечебными свойствами обладает этот привычный фрукт — вплоть до…
Как выбрать качественную рыбу
Некачественные рыба и морепродукты – одна из частых причин пищевых отравлений. Однако, соблюдая элементарные рекомендации при покупке, можно существенно снизить риск приобретения опасной продукции. Живая рыба и морепродукты Оптимальное место…
Что такое арбузы и какая в них польза
Арбузы: мифы, польза и научные факты С приходом арбузного сезона снова вспыхивают споры: действительно ли арбузы так полезны, как о них говорят? Безопасны ли они? Что с нитратами и можно…
Все что нужно знать про мед
Мёд — это не просто лакомство, а продукт, который подходит для самых разных случаев. Его ценят как общеукрепляющее, тонизирующее и восстанавливающее средство, особенно при комплексной терапии различных заболеваний. Рассказывает wofmd.com …
Почему завтрак очень важен ?
Мы всё чаще ограничиваем утренний приём пищи лишь чашкой кофе, забывая, насколько важен полноценный завтрак. А ведь он помогает зарядиться энергией на весь день, поддерживать крепкие семейные связи и не…
Какие кухни мира самые полезные ?
Рано или поздно большинство из нас приходит к выводу: еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Этот рейтинг основан на данных о здоровье и средней продолжительности жизни жителей…
Тонкости приготовления еды на гриле
Американскую традицию готовить еду на гриле мы с удовольствием переняли, но вот освоить все её тонкости пока не получилось. На первый взгляд, управлять грилем — дело нехитрое, но здесь, как…