Обычная прогулка лучше тренажеров
Надо размяться? Встань и иди гулять. И надрываться тяжеленной штангой вовсе не обязательно, сообщает wofmd.com Умеренные, но продолжительные физические нагрузки действуют на человеческий организм даже лучше, чем интенсивные, но кратковременные…
Умеренные физические нагрузки положительно влияют на зрение и мозг
Для того чтобы улучшить зрение и умственные способности, необходимо заниматься спортом. Однако физические нагрузки должны быть умеренные – главное, себя сильно не перегружать, рассказывает wofmd.com Уже не одно десятилетие для…
Спать 8 часов вредно, доказано специалистами
Также человек, который не будет контролировать время, отведенное для сна, рискует умереть раньше времени, сообщает wofmd.com Медицинские работники провели эксперимент, в котором участвовали почти четыре тысячи человек, и подсчитали, что…
Как защитить себя от вреда компьютера
Проводите много времени за компьютером и не понаслышке знаете, что такое боль в спине или «красные» глаза? В данной статье вы сможете прочитать про влияние компьютера на здоровье человека, вред…
Что будет, если долго не спать?
Взрослым людям рекомендуется спать по 8 часов в сутки. Но из-за работы многие из нас спят только 5-6 часов и часто пребывают в сонном состоянии. Это может стать причиной возникновения…
В каких случаях сухой шампунь незаменим для мужчин
В каких ситуациях может пригодится сухой шампунь? – если желанная женщина вам назначила свидание, а вы голову мыли два дня назад. – Нужно резко выйти из дома, и нет времени…
Как и почему возникает чувствительность зубов
Если в один не самый прекрасный момент зубы стали более восприимчивые к пище и напиткам, не стоит пускать эту проблему на самотек. Рассказывает wofmd.com Для начала следует выяснить, почему же…
7 частых ошибок бритья
Ты еще молод? Решил сменить электробритву на станок? Тогда эта статья для тебя. Узнай, как правильно бриться, чтобы процедуру не настиг кровавый финиш. Рассказывает wofmd.com Даже если в твоих руках…