Опасность бессонницы
Не для кого не секрет, что без хорошего сна возникают усталость, раздражительность и потеря концентрации в течение дня. Наверно не для кого не секрет, что без хорошего сна возникают усталость,…
Профессиональная усталость
Организационные ресурсы человека раскрываются в его деятельности, в профессиональной среде. Рассказывает wofmd.com Но они же могут угнетаться этой средой. Все зависит от того, как человек справляется с возникшими организационными трудностями. Если…
Опасность для здоровья в офисе
По закону офис не считается опасным для здоровья местом работы. Рассказывает wofmd.com И тем не менее, сидя за компьютером можно подхватить не одну болячку. Итак, что на вашем рабочем месте может…
Как предотвращать накопление стресса
Жизнь полна стрессов. Постепенно накапливающиеся негативные эмоции — главная причина возникающих у нас чувства неудовлетворенности и усталости от жизни. Рассказывает wofmd.com Со временем эти переживания запросто могут привести к нервному срыву…
6 правил здоровых зубов
Кариес способен не только сделать ваши зубы некрасивыми, но и полностью разрушить их, причиняя при этом боль и вызывая неприятные ощущения. Кариес – это заболевание, при котором происходит постепенное разрушение…
Что делать , если нервы на пределе
Вы не успеваете в срок сдать работу. Вам предстоит встреча с начальником или публичное выступление. Ребенок сдает экзамены. В общем, нервы на пределе. Что делать? Читаем советы от wofmd.com 1. Расслабляемся.…
Зависимость от компьютера — вид наркомании
Медики развитых стран бьют тревогу. Молодежь все больше времени проводит за компьютером, предпочитая виртуальный мир реальному. Рассказывает wofmd.com Западные психиатры даже придумали специальный термин «интернет-зависимость», однако большинство украинских медиков об…
7 полезных перекусов во время работы
Не в силах дождаться обеда? Тогда всегда держи под рукой миндальный орехи, оливки, морковку, шоколад и 300 г печеной картошки. Рассказывает wofmd.com Если между завтраком и обедом или между обедом…