Что такое трансизомеры и масла в которых они содержатся
Продли свою жизнь! Не употребляй трансизомеры! Не так давно ученые доказали, что в смертности от сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, а так же онкологических заболеваний, в частности…
О вкусах в еде не спорят
Какой прекрасной была бы жизнь, если б все любили овощи и ненавидели вредную и жирную пищу! От чего зависят наши вкусовые пристрастия и можно ли на них как-то повлиять? Рассказывает…
Где взять нужный витамин?
осле зимы мы дружно вспоминаем о том, что нам не хватает витаминов. И начинается настоящая охота за овощами, фруктами и витаминными комплексами. Но как распознать какого именно витамина не хватает?…
Все о пользе орехов
Аппетитные орешки — настоящее лакомство не только для детей, но и взрослых. Кроме этого, они чрезвычайно полезны. Фундук, кедровые и грецкие орехи, арахис, миндаль, каштаны, фисташки… Рассказывает wofmd.com На прилавках…
Правила спортивного питания
Теперь поговорим о заповедях спортивного питания, которые обладают абсолютной важностью. Их должны оценить атлеты, любители фитнеса и все, кто угодно. Рассказывает wofmd.com Теперь поговорим о заповедях спортивного питания, которые обладают…
Основы здорового питания
Для того чтобы начать правильно питаться, нужно уметь грамотно строить свой рацион. Ниже перечислены 20 принципов, которые касаются трех важных категорий — как научиться выбирать пищу, как правильно ее готовить…
Еда из микроволновки полезна или вредна ?
Когда СВЧ-печки только появились на украинском рынке, вместе с ними немедленно возникла страшилка: «Еда из микроволновки вызывает рак». Еще ходили пугалки, что микроволны влияют на внутриутробное развитие ребенка, вызывая патологические…
Финики – удивительный плод
Для жителей Украины, финики – прежде всего лакомство. Однако в жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни». Рассказывает wofmd.com Финики – удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять…