От каких овощей и фруктов стоит отказаться зимой?
Разгар зимы, а в магазинах немало свежих овощей и фруктов, в домашних запасах — куча солений и варений. Но все ли дары природы сейчас полезны? Рассказывает wofmd.com Из-за нашего сурового…
Жиры в еде полезны или вредны?
Жиры — главные враги нашего сердца, считают многие. И поэтому лишают себя многих кулинарных удовольствий. А зря. Не все жиры одинаково вредны, утверждают диетологи. Рассказывает wofmd.com Жиры — главные враги…
Правильный рацион еды против старения
Чтобы предупредить преждевременное старение организма, задержать, а то и вовсе избежать развития тех или иных заболеваний, при составлении своего рациона питания необходимо придерживаться таких правил , рассказывает wofmd.com : —…
Рекомендации по правильному питанию
Стабильная работа всего организма, полноценное усваивание всех полезных веществ и элементов, быстрое и правильное протекание процессов обмена в системе пищеварения – залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета. Рассказывает…
Как выбирать хурму и какая от нее польза
Страдаешь от того, что закончился летний сезон овощей и фруктов? Не стоит! На прилавках нет свежайшей клубники и черешни, зато полно хурмы. Но чтобы получить удовольствие от этого плода, надо…
Что такое крабовые палочки и из чего они сделаны?
С развитием цивилизации мы были вынуждены познакомиться с колбасой без мяса, творожками без творога и крабовыми палочками без крабов. Кстати, в последние иногда даже не добавляют рыбный фарш. Рассказывает wofmd.com …
Вредные новогодние блюда
Как сделать новогодний стол более здоровым, но при этом не лишить его разнообразия, а себя — новогодних вкусностей? Попробуйте убрать с него эти блюда. Рассказывает wofmd.com Даже тот, кто внимательно…
Как правильно хранить продукты
Запасливость – наша национальная черта. В эпоху всеобщего дефицита мы привыкли покупать сахар мешками, макароны – ящиками, а куриные окорочка – исключительно оптовыми партиями. Рассказывает wofmd.com К счастью, сейчас тем,…