Персик — один из самых полезных фруктов
Прокусить нежную бархатную кожицу и почувствовать сочную и ароматную мякоть персика — это настоящее наслаждение. Этот шикарный фрукт пришел из Китая и был распространен по миру через старый шелковый путь.…
Здоровое питание без жиров
Мнение о том, что без жиров вкусовые достоинства блюд ухудшаются, ошибочно. Хотя жиры и выполняют ряд полезных функций, именно они являются главной проблемой для отягощенного лишним весом современного человека. Рассказывает…
Как отличить качественную колбасу
Колбаса и колбасные изделия – очень любимый всеми продукт. И не удивительно, ведь ни один праздничный стол не обходиться без нарезки дорогой колбаски. А сосисочки на завтрак и бутерброд с…
12 правил здорового питания
От того, как организовано наше питание, зависит многое (рост и цвет волос, сексуальная активность, персональный запах, фигура), но в особенности – наше здоровье. Его надо беречь смолоду, так что завязываем…
Возрастное меню для тех кому за 30
Те, кому за 30, наверняка заметили, что оставаться в форме стало намного сложнее, чем раньше. Голодаешь-голодаешь, и спортом вроде занимаешься, а лишних кило всё больше и больше… Рассказывает wofmd.com Дело…
Все об изысканном плоде — манго
Любовь потребителей все больше завоевывает изысканный плод – манго за очень гармоничный сладкий вкус и неповторимый аромат с легкими терпеновыми и смолистыми тонами. Рассказывает wofmd.com В последнее время украинцы все…
Мясо птицы — важная составляющая здорового питания
Мясо птицы — важная составляющая здорового питания. Мясо птицы считается постным и диетическим, это полезный и вкусный источник легкоусвояемых белков, витаминов и жирных кислот, и сегодня оно доступно всем. Рассказывает…
Шашлык полезный или вредный
Диетологи из Техасского университета (University of Texas), США, советуют любителям летних пикников не увлекаться мясными шашлыками, а попробовать приготовить жареные на огне овощи и фрукты. Рассказывает wofmd.com Диетологи Д. Андерсон…