Вредные привычки во время приема пищи
В этой статье собраны 10 привычек в еде, которых лучше избегать. Приучив организм воздерживаться от этих вредные привычек, Вы значительно улучшите свое здоровье и будете в прекрасной форме. Рассказывает wofmd.com …
Мороженое – полезное или вредное?
Мороженое дает нам полезные белок и кальций, защищает от стрессов и помогает от бессонницы. Если, конечно, оно натуральное, а не напичканное химией. О том, как отличить хороший десерт от плохого…
Польза груши и ее лечебные свойства
В Древнем Китае груша была символом долговечности, так как грушевые деревья очень долго живут. Плоды грушевого дерева — одно из полезнейших лакомств. Рассказывает wofmd.com Они богаты биоактивными веществами. Плоды груши…
Все о фруктовом этикете
Дома ты можешь есть фрукты, как хочешь. Например, смачно грызть яблоко, держать в руках банан, откусывать виноградинки от грозди, не обращать внимания на текущий по щекам персиковый сок. В остальных…
Мужской организм нуждается в мясе
Мужчинам нужен витамин «Ц» — мясЦе, пивЦе, сальЦе. Есть ли в этой шутке доля истины? И вообще, есть ли у сильного пола какие-то особые потребности в питании? Рассказывает wofmd.com Может…
Польза морепродуктов и рыбы
В настоящее время с каждым годом растет средний возраст людей, страдающих теми или иными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такая угрожающая ситуация побудила ученых-диетологов различных стран задуматься о профилактике болезней сердца и обратить…
Натуральные источники витаминов — фрукты и овощи
Чтобы восполнить нехватку витаминов, в летние месяцы при приготовлении пищи старайтесь отдавать предпочтение овощам. Ведь это недорогой и вкусный источник чрезвычайно полезных веществ. Рассказывает wofmd.com Доказано, что современный человек недополучает…
Как восстановиться после переедания?
Лучший способ оправиться после переедания – это держать себя в руках и не набрасываться на всякие вкусности, которыми уставлен стол. Однако иногда человек не может устоять и идет на поводу…